ハタヨガ

サービス内容

ダイナミックに全身を動かすクラス。座位、立位、臥位とバランスの取れたシークエンスで、しっかり動きたい方におすすめ。基本ポーズを中心に太陽礼拝や中級ポーズにもチャレンジ。（以前のレベル2） 月曜 20:45-21:45ハタ　　1回受講も、月額プランも